Ihre Sicherheit beginnt mit einem Kurs…

Selbstverteidiungskurs (Grundkurs)

Selbstverteidigung für Frauen (Grundkurs)

Pfefferspraykurs

Handschellenkurs

Security Grundkurs

Schiessausbildung für Waffentragprüfung
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Selbstverteidigung für Frauen (Grundkurs)
Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgelegt, ansonsten unterscheidet sich der Kurs nicht vom anderen Selbstverteidigungskurs.
- Gesundes Selbstvertrauen erlangen
- Rechtliche Grundlagen
- Was kann ich alles gebrauchen, um mich zu verteidigen
- Schlag-/Hebel-/Verteidigungstechniken etc. üben
- Praktische Grundkenntnisse erlernenPreis : CHF 120.00